Что делать при боли в предплечье
- Что делать если болит предплечьелоктеваялучевая кость при занятиях? - Как правильно бинтовать руку эластичным бинтом? - Как построить тренировку? - Как тренировать элементы на которых болят предплечья? - В чем причина боли в предплечье? - Когда идти к врачу? Эти вопросы довольно часты, в воркауте с ними сталкивается буквально каждый атлет. В этом видео я дам 5 ключевых советов о разминке, подкачке, построении тренировки, расскажу как правильно бинтоваться и в каких случаях нельзя все пускать на самотек.
19.04.2024