Послеродовой период у женщин

Послеродовой период у дам – период восстановления дамского организма после родов. Подходящее течение послеродового периода происходит за 6 – 8 недель. А обычный период считается, если организм дамы ворачивается к собственному обычному состоянию, кроме молочных желез, которые делают функцию грудного вскармливания малыша. Физиология послеродового периода, с подходящим протеканием родов, характеризуется обычным состоянием здоровья. Кормящие матери отличаются неплохим аппетитом, крепким сном, обычной температурой тела. В связи с возвращением в дородовое положение, диафрагма емкости легких возрастает, дыхание углубляется, сердечко воспринимает свое положение, нормализуется давление, пульс и состав крови, матка воспринимает начальные размеры. После родов внутренняя часть матки припоминает открытую рану с обильными выделениями и представляет собой большой мышечный мешок до 1-го килограмма. И благодаря сокращению мускулатуры, она миниатюризируется до 50 гр. В 1-ые деньки матка сокращается резвее и болезненнее, а в следующие медлительнее. У перворожавших восстановление матки происходит резвее и наименее болезненно. Восстанавливается и растянутая шея матки, суживается канал и воспринимает прежнюю форму через три недели. Через три недели восстанавливается тонус мочеточников. Момент восстановления месячных колеблется зависимо от кормления грудью ребеночка. Созревание яйцеклеток в яичниках наступает через 49 дней у не кормящих и через 112 дней у кормящих дам. Дама без патологий может возобновить свою половую жизнь не ранее чем через 6 недель. Даму после родов с подходящим течением не считают нездоровой, но уход и особый режим ей нужен. Важную роль играет уход за своим телом и соблюдение правил гигиены. В этот период формируются чувства материнства, перестраивается поведение дамы. Но появляется и ряд противных моментов психического и физического характера

Проблемы послеродового периода

- патология послеродового периода (послеродовое гипотоническое и атоническое кровотечение, атония матки, разрыв мягеньких тканей в родовых каналах, задержка в матке частиц плаценты, гематомы, разрыв матки, выворот матки, плотное прикрепление плаценты, нарушение в оборотном развитии матки)

- послеродовая депрессия (чувственные, также поведенческие конфигурации у дам)

- увеличивается вследствие осложнений до 38 градусов температура в послеродовой период (воспаления, гнойно-септические процессы либо усиленная лактация - прибытие молока в молочных железах)

- внутренняя поверхность матки припоминает открытую рану с обильными выделениями (лохий)

- кровотечения в послеродовом периоде продолжаются до 3-х недель и это обычное течение заживления (1-ые 5 суток кровотечение обильное ярко-кровавое; 6-10 день обильные карие выделения; 11-15 день выделения равномерно - желтые; 16-20 день небогатые беловатые

- из-за расслабления брюшного пресса и вялости мускул кишечного тракта, дамы склонны к запорам (этому содействуют возникшие геморроидальные узлы, также трещинкы заднего прохода), потому по мере надобности каждые третьи день ставится клизма

- отвисание животика и опущение органов в полости брюшной (рекомендуется носить бандаж)

Послеродовой период у дам характеризуется расцветом функции молочных желез. На 2-ые день после родов происходит выделение молозива (вязкой воды), а на 3-ий денек идет выработка молока. Суточное количество молока равномерно наращивается и равномерно будет уменьшаться к девятому месяцу после родов. Для профилактики появления гипогалактии (уменьшение выработки молока) нужно придерживаться точного режима, непременно высыпаться, избегать стрессовых ситуаций и потребления лекарств, мочегонных средств, гормонов; пить чай с молоком после каждого кормления грудью

Физкультура в послеродовой период

Физические упражнения должны носить периодический нрав, что очень принципиально для сокращения матки. Их сущность ординарна и заключена в поворотах с бока на бок, подтягивание ног к животику, упражнение "ножницы", махи ногами, "велик", поднятие таза лежа на спине. Во время занятий нужно быть усмотрительным, чтобы не разрушить связки и суставы. Принципиально выдумывать и давать нагрузки постепенные. Подберите неплохой бюстгальтер по размеру, для избежания растяжек. Наберитесь терпения и положительный результат не принудит себя ожидать.

Питание калорийное, различное, витаминизированное, но с ограничением клетчатки. Не рекомендуется переедать. Полезно в рацион включать вареную телятину, куриное филе, рыбу; вареные овощи и фрукты; нежирный творог и кефир. Питание дамы щадящее, нежное, неострое, с ограничением соли. Допустимы яблоки, изюм, орешки; сок яблоковый, айвовый, сливовый. Непременно выпивать в день до 3-х л. жидкости

Гигиена в послеродовой период

Гигиена послеродового периода заключается в огораживании дамы от зараз. Болезнетворные бактерии могут попасть в область половых органов с ближайших участков тела либо рук, запятанных предметов обихода. Потому принципиально соблюдать чистоту. Нередко поменять и носить хлопчатобумажное белье, два раза в денек гигиенические водные подмывания половых органов. Бюстгальтер поменять каждый денек и перед каждым кормлением мыть грудь с мылом, а после непременно сцеживать остатки молока и не в коем случаи не перетягивать грудь. Большущее значение после выписки имеет посещение гинеколога. При появлении послеродовых осложнений непременное посещение женской консультации.